危ない

あぶない、更新が途切れる所だった。
この勝手な義務感（自分で自分を縛る感じ）が押し寄せてきて
プレッシャーになってます笑

今日は久しぶりに部活に出ました。
見ない間に期待の新星が期待以上に速くなっていて
来年が楽しみです。
どうあれこうあれ、モチベーションを保ちながら
このまま行ってほしいです。

躍進の最大の理由は
「Don't stop」

陸上にかぎらないですが、練習を頑張ったりするのは
競技者全員、差はないと思います。
もちろんそこの意識の高さとか細かい所も大切ですが

頭であれこれ考えて止まったり、悩むのだったら
悩みながらも動き続けることが大切だと思います。
記録が伸びなくて「スランプ」になっていると感じても
どうしたらいいのかと考えることも大切ですが、
常に動き続けて、そこから新たな道を探した方が、解決が早くなることはないですが
身体的なロスが少ないように思います。


自分自身も記録が止まったように感じたとき、基本的な部分の練習は
変化させることなく継続していました。（補強、ストレッチ、ウエイト、量的な走り込み）

そんなの誰でもやってる！と思うかもしれないですが、
悩んでる人の中には考えることにいっぱいいっぱいで
身に入らない状態が続く人が結構います。

重要なことなんですよね

その期待の新星もいろいろ大変なことがありましたが
彼はそれはそれで、ひたすら走っていたと聞きました。


来シーズンやってくれます。絶対



今日はここまで。
技術も大切ですが、ひたすらも大切ですね