言わなきゃ分かんないこともある

今年は例年に比べてずば抜けて熱中症患者数が多いですね。
毎日その日の最高気温をチェックしてそれなりの暑さ対策しましょうね。
自分の体調に敏感になって、倒れる前に対処しましょうね。
無事にこの夏を乗り切りましょう！

短距離3年の輿石です。


伝えたいことは相手にちゃんと言うように努力始めました。
相手からも改善点にしろ文句にしろ、陰で言われるのではなく直接言われたいです。
陰で言っているだけでは誰も得しないことを実感しました。

ということでこの話を切り出します。


自分も完璧にできているわけではないのですが
返事をしない人っていうのが最近目立つなと思っています。

みなさん中学・高校の部活はどんな感じでしたか？
（部活に入っていなかった人もいると思いますが）
わたしのときは
「はい」
「お疲れ様です」
「ありがとうございます」
「お願いします」
とかが言えない人っていうのはみんなから白い目で見られてました。
言っていたとしても相手に聞こえていなければ言っていないのと同じことです。
厳しいようにみえて、社会生活の中では当たり前のことですよね。

今まではうちらだけだったのであまり気にならなかったのですが
コーチがきてくださるようになってからはなんかとても気になります。

それと、
今週の火曜日にコーチが倉庫から道具を運んでいた姿を見たときや、
朝早く来てくださってグラウンドを整備されていたことを知ったとき、
わたしはいろいろと気付かなかった自分が恥ずかしくなりました。
高校の時だったら、こんな状況があったらぶっコロです。
みなさんはどう感じていましたか？



返事とか準備のこととか、
こういう基本的なことは最低限大切にしていきたいですね。


ということで、
まずは先輩である3年からしっかりやっていきましょう！
わたしがこんな偉そうなこと言える立場ではないのかもしれませんが
せっかくなので勢いで書きました。


22大までの取り組みについては
とにかく自分が納得したことをしたいです。
まずは毎回の練習で後悔しないようにします。
抽象的ですがこんな感じです。

不言実行が好きな性格なので！


では次はいっちーで。

アルフをみた！！

こんばんは、昨日の7時25分からアルフ（陸上部のアルフではなく本物のほう）をテレビで観てた
４年の短距離　金子翔平　です！！！！！！

昨日はアルフ君（本物）がパーティーで豚が食べたいと騒いでました！
猫以外にも豚とか食べるんですねアルフ君て！

今日もアルフ君（本物）を観れるかな～と思って観てみたんですが、今日はやってなかったみたいです。
しょうがないから明日アルフ君（偽者）を練習でいじってようかと思います！



さてさて本題の２２大ですね！
といっても正直あんまり書くことありません！！
関甲信が自分のなかで失敗しまくりの大会になってしまったので
これから１ヶ月でダメだった点を見つめなおし、改善していくのみだと思ってます！
あとは新しいものをどんどん吸収していくことが、今後の課題だと思ってます！

しかし今回の２２大が最後の対校戦なので結果を残していきたいですね！
「決勝いきます」とか、「点とってきます」なんてことは言えませんが、
少しでも去年より良い結果をのこしていくことはできると思ってます！
その為に、自分はベストをつくすのみです！！
「俺の走りをみとけよ、後輩たち！！」みたいなちょっと調子のってるぜくらいの気持ちで挑むんで全然たいしたことない走りをしてしまったら、
「先輩たいしたことないですね」って言ってもいいよ！


とまあ自分でも何かいてるのかさっぱりわからなくなってきてるので、そろそろ終わりにします。
次は最初の流れでいくとアルフ君（偽者）にまわす感じなんだけど、上の学年ということで違う人にしないといけませんね。
ところで、上の学年っててっきり僕は３年生のことだと思ってました。
なので勝手に３年にまわしちゃいます！！
４年で合ってたよ！っていうなら４年に戻してね！！

ではではさようなら！

こんにちわ

　岡野君から日記バトンが回ってきたにもかかわらず書いていなかったものです。

すいませんでした。

部員の日常ということなので現状を報告します：）

北海道なう；）

涼しいなう。

やっぱ関東はあついよ；

あんまり書くことが思い当たらないので関甲信について…

長野避暑地かと思ったら暑すぎパスト。

ただ、健康ランドのお風呂は最高だった！！！！！！！！！

3000steplechaseに出ました。

約2年ぶりの3ショーは、予想を超えてつらっかたネ。

でも、また出てみたいとおもたアル。


なんか今書くことがまるで思い浮かばない症候群シンドロームにかかってしまった

＆

ｱﾝﾋﾞﾘｶﾙケーブルが切断されて活動限界まであと52秒なので次の人に回します：）

次は4年生にまわしたほうが良いらしいですね………

伴走

いったい誰に回したんだい？？

３年長距離運営課長です。　伴走します。

岡野君はあまり自分を責めすぎないでね。今は型を身につけることが大切だと思うけれど、
１年生だからまだまだ君には時間があるよ。個々の選手を一人一人よく観察して、こいつには何が足りないのか、こいつの強みは何なのか。じっくり観察してみてね。練習で調子が良ければもう一本追加でやろうって提案してもいいし、ダレて練習の目的に適ってなければやめようって提案してもいいんじゃないかな。一番近くで練習を客観的に見てくれている人の助言は、どの選手にとっても貴重だと思うよ。
そんな課程で、ゆくゆくは岡野君自分のやり方を見つければいいと思うよ。

合宿で、君が考えていた「自分が選手だったらマネージャーに何をしてほしいか」

君が言った事、僕は大事にしてほしいと思う。それと、部に入部した理由も、当然忘れず大事にしてほしい。このコミュニティに入って自分は何がしたかったのか。これが無くなったら何をやるにしても単なる冷たい作業になっちゃうよ。


さて、関東甲信越大会お疲れ様でした。松本平は陽射しが強く暑かったですね。朝晩と日陰の力はハンパないですが。

当日は４名のＯＢさんが遠いところまで激励に駆け付けてくださいました。この場をお借りしてお礼申し上げます。

これから岡野君に連絡してみて、ダレに回っているか聞きます。そしてその人に「部員日記書下。宜。」とメールします。


回っている人は、書いたら一番上の先輩に回してください。２２大戦で一時引退される方もいるかと思いますので、２２大戦に向けた今後の取組みなどを綴ってください。

ＰＳ，新しいHP作ってます。もうちょっと待ってください。

美味しいものを食べると

心が豊かになるし、元気が出るって誰かが言っていたので
ほとんどの休日は美味いものを探しにあちこち歩き回ってる岡野です。
ちなみに昨日は高田馬場で安くておいしい店を見つけてきました。
９月の頭からニューヨークに行くんですが、そこでもおいしい店を探す予定です (｀･ω･´)

本題ですが、合宿お疲れさまでした。
長距離はクロカン走ったみたいで、正直羨ましかったです。
クロカンの面白さや魅力が伝わっていれば満足です。

僕は短距離の朝の練習に参加したり、マッサージを教わったりと
楽しい思い出がたくさん作れましたが、反省ばかりの４日間でもありました。
入部して２−３ヶ月経つのに、仕事の出来なさぶり（＝学習能力の無さ）を実感して
自分自身に失望したり、すごく恥ずかしくて悔しかったです。
でも自分を見つめ直すいい機会になりました。
今までの自分に何が足りなかったのか、何が悪かったのかがわかりました。
だから今回の合宿は個人的にとても充実してました。
でも僕のせいで思い通りに練習できなかった人もいるので、この場を借りて謝りたいです。
練習に支障をきたすような初歩的なミスを犯さないように、
ちゃんと考えてから今後は行動したいと思います。

・・・長く書きすぎたので、この辺で終わらせます。
次は「あの方」にバトンを渡します。
ってまだ決めてないですが。

海外いいな～

久々にのりぴー見た!(･∀･)と思ったら、次に会うのは三週間後･･･
２年生、しばらく３人しかいないじゃん！
ちょっとさみしい２年短距離の小山です。

部活も大事だけど、勉強も大事です。
海外研修も留学も、大学生じゃないと行きづらいです。
２人には、部活のことを気にせず、勉強頑張ってほしいなと思います！

合宿中は、体調も崩さずにメニューが全部こなせたのでホッとしています。
最終日は小雨の中での練習でしたが、
すぐオーバーヒートしてしまうあたしには調度よかったです！

アップの100m×10の時は、声かけたくさんしてもらって、なんとか全部やりきれました。
１年生にも声かけしてもらっちゃって･･･元気もらえました！
ありがとうございました(;_;)
もっと練習頑張って、声かけする側になります！

帰りのバスで私のテンションが人生最大だったといわれましたが、
あれで人生最大といわれたら悲しいです！
もうちょっと元気出していこうと思いました。

ついに今週は関甲信です。
私は出場するかまだわかりませんが、出ない場合も応援がんばります！
合宿に遠征と、遠出が続いてちょっと疲れてしまいますが、
元気だして乗り切っていこうと思います(^ー^)ﾉ＊゜

では次は１年生で！
合宿中にステキな帽子をかぶっていた彼に回します！笑

マッサージします

今日の練習後、やたろうのマッサージをしたのですが
はっしーさんに足つぼ？を教えてもらったおかげで
効果的なマッサージができたと思います(^^)/
これで足が軽くなってたら嬉しいな
また全力でやるからね～(^^♪


こんばんは！
明日イギリスに旅立つのりぴーから日記がまわってきました
２年中距離高田です。

今日久しぶりにのりぴーに会えてテンションが上がりました～
個人的にハリーポッターの本が大好きなので
のりぴーにはぜひ私のために
9と3/4番線に突っ込んできてもらいたいです


12日に合宿が終わり横浜に帰ってきました
今年の合宿は、私は去年とメニューがだいぶ変わって
かなりきつかったです

でもちぎちゃんとやたろうと練習できたので
自分的には合宿の目標であった
「ついていけるところまでついていく」ことができたと思います！！

あと、3日目午後の「野口みずきクロカンコース」はそうとうきつかったけれど
12km走り切れたし景色がとてもキレイだったし
なにより長距離メンバーとスバラシイ掛け声とともに体操ができたので満足です　笑

まだまだ反省とかもあるけれど
充実した合宿でした！！





最近やりたいことが多すぎて困ってます
忙しい生活はすきだけれど
結構、ボーっとすることも好きなので大変です
9：1くらいの割合で
きっぱりやることをやって
たまにボーっとしようと思います




では、
次はきょーこにまわします

更新遅れてすみません；＿；

こんにちわ！2年の池田です！！
更新が遅れてしまってすみません！！
よっちーからメール回ってきたことをすっかり忘れてました…


ところで合宿がおわりましたね！！
私は行けなくて本当にごめんなさい…
合宿はどうだったのか早くみんなから話聞きたいです！！

話は変わるんですけど「もし高校野球の女子マネージャーがドラッガーのマネジメントを読んだら」っていう本を
読んだ人いますか？？
高校の野球部のマネージャーが選手の個性をどのようにいかすか、野球部に革新を起こすには
どうしたらいいかなど書かれています！！



という私はまだ読んでないんですが参考になりそうなので
一度読んでみようと思いますー！
読んだ人感想教えてください！！


では個人的なことなんですが
あさってから3週間ほどイギリスに語学研修にいってきます！
部活かなり休むことになってしまってすみません！！！
帰省も入れたら私の横浜で過ごす夏休みは明日でほぼおしまいです。笑

ではー次は合宿の感想を聞かせてね！！まなぴー！！

私がいなくなっちゃってもいいの？

こんばんは、今日も暑かった～というセンスのないタイトルをつけた
吉川さんからまわされた、２年、長距離、佐々です。
さっき、めっちゃ長い文章を、栃木県民でもないこのぼくが超まじめに書いたのに、
反省とか目標とか超書いたのに
変なところをプッシュしてしまったらしく、全部消えてしまいまた書きます。

むかついちゃったので、
さっき書いたのとは全然違う感じにします。

体力戻ってきた？ってよく聞かれますが、メニューが変わりすぎて、
よくわかりません。とりあえず、怪我したり休部したりで、
半年ぐらい走ってなかったので、初心に帰って、もともと素人だし、
がんばります。

合宿の目標は、ひたすら走る、です。最近出来ていませんが、
夏からがっつり走ります。

関東甲信越大会ですが、対抗枠は駅伝以外では初です。
緊張します。自分にできる最大限の走りをします。

夏です。恋の季節です。今日は、オレンジデイズの再放送を見るべく
シュッパっとかえりましたら、すこし間に合わなかった。

今日、早くも２２大について、エントリー決めがありました。
コメントすると見せかけてノーコメントです。

２年生は立場的に、いろいろ自由に動けるので、もっと頑張らなくては
いけないとおもうし、中堅学年の男に強いのがいると、チームもまとまりができて
よいと思うのですが、
自分は、先輩や後輩や同輩に引っ張られっぱなしなので、
休部したことの反省も含め、対抗戦では、チームのために頑張ります。
走りでは、まだ通用するレベルではありませんが、とりあえずがんばります。

きょうは、まじめに書いたので疲れました。
では、池ピー、長崎弁でかいてくれっとよ？

今日も暑かった～

こんばんは!２年の吉川です

更新遅れてすみません

やっと修羅場が終わりました～
先輩方の助けもあり、マクロも何とか大丈夫そうです！
残すはレポート1つだけ!いま格闘中です＼(^o^)／


14大前に、やっと治ったと思ったら、またケガをしてしまいました…
大したことはないと思いますが、まだちょっと違和感があって思うように練習ができずに、悔しいです

自分がなんでこんなにケガばっかりするのか最近よく考えてます

一番の原因は走り方だと思いますが、食事、睡眠、ストレッチやアイシングなどアフターケアを大事にして、走るうえでマイナスになるような生活をしないようにもっと意識していかなきゃなぁと感じてます。

さっそく有言実行で、今日はもう寝るつもりです！笑



合宿と関甲信の抱負ですね

合宿までに治ってること前提で書きます

合宿では今までできなかった分、とにかくたくさん走りこむことが目標です
いつも200や300などちょっと長めの距離で後半どうしてもついていけないことが多いのでこの夏で距離を踏んで、精神的にも強くなって、ねばれるようにしたいです

そのために今は早く脚を治すことに専念します!


関甲信が私のデビュー戦になってしまいました…笑

万全な状態ではないですが、対抗戦で出させてもらう以上、恥ずかしくないレースがしたいです

でもまずはとにかく試合に出て、そこから徐々に積み上げていきたいです
なんかよくわからなくてすみません。


次は、同じく復活を遂げようとしてる佐々君に抱負を書いてもらいます!

おやすみなさい★